مصرف این غذاها در فصل پاییز ممنوع است!


مصرف این غذاها در فصل پاییز ممنوع است!

به گزارش دموکراسی آنلاین، الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز گفت: مصرف فست فودها، ادویه های تند، ترشیجات، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس، چای پررنگ، غذاهای شور، قهوه. , نسکافه , کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست.
وی افزود: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر، بادام و پسته، آجیل، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، چغندر، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، سورگوم، پرهیز نوشیدن آب سرد، پرهیز از سرما در اول صبح و آخر شب، پوشاندن سر در هنگام خواب و پرهیز از خواب در روز توصیه می شود.
از خوابیدن در سرما خودداری کنید

این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خوابیدن با شکم پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: پرهیز از عصبانیت، اضطراب، پرهیز از خون گیری از انواع فصد و حجامت مگر با تجویز پزشک، حمام آب ولرم و ورزش روزانه توصیه می شود فصل پاییز و معاشرت و تغذیه مناسب زندگی و بدن را در امان نگه می دارد و آن را از هجوم بادهای پاییزی مصون می دارد.
منبع: رادیو

دیدگاهتان را بنویسید